Frédéric Sofia est né à Lyon en 1967.
Autodidacte, passionné par la création, il fait des études de technologie en génie mécanique (1988) puis obtient un diplôme en marketing et gestion en 1991.
C'est en 1992, au cours d'un voyage d'une année en Australie, que naît sa vocation de designer industriel.
En 1995, il crée Wombat, une petite société spécialisée dans l'auto édition de luminaires et d'objets. Ses lampes Bozo, Nestor, Elvis, inspirées du character design ou l'organique Extrait de Naissance remportent plusieurs prix et sont sélectionnées par Starck dans l'International Design Year Book 96.
En 1998, il entre à l'agence de design global Cent Degrés comme chef de projet et responsable du développement. Pendant deux ans, il collabore à des projets qui vont de l'univers cosmétique au matériel médical, en passant par le sport et loisir et l'électronique grand public.